نعنا گیاهی محبوب و خوشبو کننده مشهور دهان است که صدها سال است که به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده می شود. از نعنا می توان در بسیاری از آماده سازی های آشپزی به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. طبع نعنا گرم و خشک است. در حال حاضر عرق نعنا کاشان یکی از بهترین و مرغوبترین عرق های موجود در بازار ایران می باشد
نعناع به تنظیم آرامش عضلات می کمک کند. نعنا گیاهی آرامبخش است که هزاران سال از آن استفاده کرده است تا به تسکین معده یا سوء هاضمه کمک کند. استفاده از عرق نعنا به عنوان یک درمان برای طیف وسیعی از شرایط گوارشی، از جمله سوء هاضمه ، سندرم روده تحریک پذیر، درد معده در کودکان است. نعنا در برابر میکروبهای مضر عمل می کند ، آرامش عضلات را تنظیم می کند و به کنترل التهاب کمک می کند. اگر دچار معده درد هستید ، نوشیدن یک فنجان عرق نعنا می تواند معده را آرام کند و با متعادل کردن فرآیند گوارش و تسکین التهاب احتمالی، گوارش را بهبود بخشد.همچنین عرق نعنا به دلیل گیاهی بودن، فیبر بالایی دارد که معده درد ناشی از یبوست یا سوء هاضمه را تسکین می دهد
گیاه نعنا حاوی یک ماده آنتی اکسیدان و ضد التهاب بنام اسید رزماریک هستند. اسید رزماریک باعث کاهش علائم آسم می شود.
نعنا حاوی منتول است. این ماده ضدعفونی کننده معطر است که می تواند به شکسته شدن خلط و مخاط کمک کند و باعث می شود که راحت تر بیرون بریزید
نعنا یک محرک طبیعی است و بوی آن به تنهایی می تواند انرژی شما را شارژ کند و دوباره عملکرد مغز شما را در سطح بالاتری انجام دهد.
افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند، یک ربع قبل و بعد از مصرف غذا ، نصف استکان عرق نعنا مصرف کنند چرا که مصرف نعنا، میزان چربی سازی را در بدن کاهش می دهد. افرادی که اقدام به لاغری و کاهش وزن می کنند، ممکن است به دلیل اینکه چاق شدند دچار مزاج سرد شوند، در نتیجه از عوارض ساده ی آن ایجاد یبوست و نفخ معده است. به این افراد توصیه می شود که مصرف مقداری عرق نعنا را در برنامه ی غذایی روزانه خود قرار دهند. مصرف عرق نعنا باعث می شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می برد ؛ ازسوی دیگر، میزان چربی سازی نیز در بدن کاهش می یابد.
نعنا بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین می آورد.
نوشیدن عرق نعنا ما را باهوشتر میکند. همانگونه که در بالا گفته شد، منتول موجود در برگ نعنا خاصیت تحریک کنندگی دارد و هوشیاری و عملکرد ذهنی ما را افزایش میدهد.
استفاده از ترکیب عرق نعنا و روغن نعنا می تواند موجب بهبود سطوح کلاژن پوست شده و شادابی و نرمی آن را در پی داشته باشد.
قیمت عرق نعنا
عرق نعنا از جمله گیاهان علفی می باشد که به دلیل خواص دارویی که دارد از آن در زمینه تهیه محصولات غذایی، دمنوش گیاهی، محصولات آرایشی و بهداشتی و غیره استفاده می شود. عرق نعنا یکی از پرخاصیت ترین ارقام عرق در ایران به حساب می آید و افراد زیادی به دلیل خواص دارویی متعدد، به دنبال خرید عرق نعناع می باشند.
این محصول دارای طبع گرم و خشک می باشد و مصرف آن برای بهبود مشکلات گوارشی و معده، بهبود سردرد، کاهش التهاب معده، بهبود آسم و غیره توصیه می شود. همچنین از عرق نعنا به عنوان اشتها آور و خوش بو کننده نیز یاد می شود و از آنجا که عرق نعنا خاصیت میکروب زدایی دارد، استفاده از آن برای درمان بیماری سرماخوردگی نیز توصیه می شود.قیمت این محصول با توجه به کیفیت و مقدار آن متفاوت می باشد و ممکن است با توجه به اقتصاد کشور نوساناتی داشته باشد.
عرق نعنا کاشان
بسیاری از افراد دارای مشکلات روده و معده هستند که باید در خوردن از خیلی چیزها پرهیز کنند تا معده شان دچار نفخ و یبوست روده ای نشوند. اما باید بدانید که با خوردن نصف استکان عرق نعنا درجه یک قمصر کاشان قبل و بعد از غذا می توانند تا در صد زیادی از مشکلات مربوط به هضم غذا در خود را حل کنند. عرق نعنا دو آتیشه قمصر کاشان که دارای طبعی گرم است، بهترین دوای گیاهی برای دردهای شکمی بوده که نزد افراد شناخته شده می باشد. از دیگر خواص این عرق گیاهی می توان به موارد زیر اشاره داشت که به همین جهت مورد تقاضای بسیاری می باشد:
۱-برطرف کننده نفخ و یبوست
۲- ضد اسپاسم و ضد درد
۳ – باد شکم
۴- ضد تشنج
۵- تقویت و ضدعفونی کننده معده
۶ – رفع مشکلات سوء هاضمه
۷- برطرف کننده تپش قلب
شیر مادر هنوز هم، روش درست انتقال مواد مغذی از جسم مادر به نوزاد است. علم نیز با یافتن فواید متعدد شیردهی برای مادر و نوزاد، این مسئله را تایید میکند. متاسفانه، شیردهی باعث بروز ناراحتیهایی از جمله آسیب نوک سینه برای مادر میشود. عرق نعنا میتواند راهی برای حل این مشکل باشد. استفاده از عرق نعنا برای درمان ترک و درد نوک سینه به ویژه برای مادرانی که نخستین تجربه شیردهی را دارند موثر است.
عرق نعنا حاوی منتول کافی برای درمان بسیاری از مشکلات تنفسی مخصوصا مشکلات ناشی از احتقان و التهاب به کار میرود. عطر عرق نعنا که به اندازه خود روغن منتول قوی نیست میتواند به رفع احتقان بینی، گلو، نایژهها و ریه کمک کند. به همین دلیل است که نوشیدن عرق نعنا به عنوان یک دمنوش گیاهی نه تنها جسم و ذهن را شاداب و تازه میکند بلکه سیستم گردش اکسیژن را نیز بهبود بخشیده و شما را سالمتر میکند.
از خواص عرق نعنا در طب سنتی کمک به تنظیم و تعادل هورمونهای زنان است. عرق نعنا محرک رحم بوده و مصرف آن قاعده آور می باشد.
استفاده از ترکیب عرق نعنا و روغن نعنا می تواند موجب بهبود سطوح کلاژن پوست شده و شادابی و نرمی آن را در پی داشته باشد.
گیاه نعنا دارای سی گونه شناخته شده در دنیا است که ایران دارای بیش ترین تعداد این گونه ها می باشد. قمصر شهر گلاب و عرقیات گیاهی واقع در 30 کیلومتری کاشان، دارای بهترین نوع گیاه نعنا است که به همین دلیل با حفظ بیش ترین خواص نعنا به عرق گیری این گیاه دارویی می پردازد.